Instagram 限時動態尺寸:規格與安全區

Instagram 限時動態的尺寸、文字要避開 App 按鈕的位置,以及限時動態影片的限制。

更新於 2026年10月22日 · 閱讀時間 3 分鐘

限時動態會填滿整個手機螢幕,所以使用 9:16 的直長比例。請以 1080 × 1920 像素設計。

Instagram 限時動態規格
規格值
尺寸1080 × 1920
長寬比9:16
每則限時動態的影片長度最長 60 秒
保留多久24 小時,除非你加到精選動態

安全區

Instagram 會在限時動態上方顯示你的個人檔案名稱和進度條,下方則顯示回覆框和按鈕。基本原則是:文字、臉部和貼紙不要放在最上方 250 像素和最下方 340 像素內,保持在中間 1080 × 1330 的範圍。

不是 9:16 的相片

方形或橫式相片無法填滿螢幕。Instagram 會把它放在中間,周圍填上背景色,你可以更換背景色,或用自己的設計蓋過去。想要全螢幕相片,請在上傳前裁成 9:16。

限時動態影片

每則影片限時動態最長播放 60 秒。較長的片段可以剪短或拆成幾則限時動態,也可以改發成 Reels 影片。Reels 影片請參閱 Instagram Reels 尺寸。

精選動態

精選動態能讓限時動態在 24 小時後繼續留在你的個人檔案上。精選動態的封面會顯示成從圖片中央裁出的小圓圈,所以把圖示或文字放在正中間。

把留言變成對話

MuChat 會自動回覆 Instagram 留言、限時動態回覆和私訊。Free 方案免信用卡。