Instagram Reels 影片最長可達 20 分鐘，這是你在 App 中錄製或上傳 Reels 影片的上限。但對觸及率真正重要的長度更短：Instagram 表示，超過 3 分鐘的 Reels 影片不會推薦給沒有追蹤你的人。
| 發布位置 | 長度上限 |
|---|---|
| Instagram App 中的 Reels 影片 | 20 分鐘 |
| 推薦給新觀眾的 Reels 影片 | 3 分鐘 |
| 加強推廣的 Reels 影片（廣告） | 90 秒 |
| 透過排程工具（API）發布的 Reels 影片 | 15 分鐘 |
| 每則限時動態 | 60 秒 |
App 中最長 20 分鐘
你可以錄一段，或錄多段加起來最長 20 分鐘的片段，也可以從手機上傳這個長度的影片。
3 分鐘以內才有觸及率
超過 3 分鐘的 Reels 影片仍會觸及你的粉絲，但 Instagram 不會在 Reels 分頁或探索中推薦給沒有追蹤你的人。如果這支 Reels 影片是要吸引新觀眾，請控制在 3 分鐘以內。
加強推廣上限 90 秒
要把 Reels 影片加強推廣為廣告，長度必須在 90 秒以內，而且是全螢幕直式（9:16）。
透過 API 最長 15 分鐘
排程工具透過 Instagram API 發布，API 接受 3 秒到 15 分鐘的 Reels 影片。更長的 Reels 影片必須從 App 發布。
那麼 Reels 影片該多長？
Instagram 沒有公布理想長度。內容需要多長就做多長，不要拖長；想吸引新觀眾時，就控制在 3 分鐘以內。結尾有明確行動呼籲的 Reels 影片，例如「留言 GUIDE，我就私訊給你」，能把觀看次數變成對話。MuChat 會自動傳送這些私訊：請參閱 Instagram 自動回覆。
尺寸和封面大小請參閱 Instagram Reels 尺寸。