在 Instagram 上举办抽奖活动，需要遵守两套规则：Instagram 的推广活动准则，以及你和参与者所在地的法律。Instagram 的部分很简短，而且各地都一样。法律部分则取决于国家、奖品以及中奖者的选出方式。
Instagram 的要求
Instagram 的推广活动准则规定，举办推广活动的一方要负责依法开展活动，包括：
- 正式规则。
- 活动条款和参与资格，例如年龄和居住地限制。
- 遵守适用于该推广活动及其奖品的法律，例如在需要的地方进行登记或获得批准。
Instagram 上的每个推广活动还必须包含：
- 每位参与者完全免除 Instagram 的责任。
- 声明该推广活动绝非由 Instagram 赞助、认可或管理，也与 Instagram 无关。
此外，你不得错误地标记内容，也不得鼓励他人这样做，例如让别人在自己没有出现的照片中标记自己。让大家在评论中标记好友是可以的。Instagram 不会协助你举办推广活动，使用 Instagram 开展活动的风险由你自行承担。
有奖抽奖还是有奖竞赛？
如果中奖者是随机抽出的，就属于有奖抽奖（sweepstakes）。如果中奖者是按优劣评选的，比如最佳照片，就属于有奖竞赛（contest），规则中必须写明由谁评选、依据什么标准。大多数评论报名的抽奖活动都属于有奖抽奖。
不要收取参与费用
在美国和许多其他国家，奖品加上随机性，再加上必须付费或购买，就构成了彩票，而彩票只能由政府经营。评论报名的抽奖活动可以免费参与，因此不属于彩票。永远不要把购买商品作为参与条件。
因地区而异的规定
- 美国，登记：纽约州和佛罗里达州要求奖品总价值超过 $5,000 的抽奖类活动提前登记并缴纳保证金（佛罗里达州对部分非营利组织豁免）。许多主办方会直接把这两个州排除在外。
- 美国，税务：奖品对中奖者来说属于应税收入。对于 2026 年起颁发的奖品，如果同一位中奖者一年内获得的奖品总值达到 $2,000 或以上，主办方需要向其寄送 Form 1099-MISC（此前的门槛为 $600）。
- 加拿大：随机抽出的中奖者通常需要先正确回答一道技能测试题，才能领取奖品。
- 巴西：Instagram 提醒推广方遵守巴西财政部奖项与博彩秘书处（SPA）的规定，免费派发奖品的活动可能需要获得该机构授权。
- 个人数据：只收集举办抽奖活动和发放奖品所需的信息，并说明你会如何使用这些信息。在欧盟和英国，这是一项法律要求。
官方规则检查清单
- 01谁在举办这次抽奖活动，以及如何联系主办方。
- 02谁可以参加：最低年龄、所在国家或州，以及哪些人不能参加，例如员工及其家属。
- 03开始和结束的日期与时间，并注明时区。
- 04如何参加，以及每人有几个参与名额。
- 05如何以及何时抽出中奖者。
- 06奖品、奖品价值和中奖人数。
- 07如何联系中奖者、中奖者需在多长时间内回复，以及未回复时如何处理。
- 08参与者的个人数据如何使用。
- 09免除 Instagram 责任的条款，以及 Instagram 与本活动无关的声明。
规则放在哪里
帖子文案放不下所有内容。把参与步骤、截止日期和声明写在文案里，完整规则放在一个网页上，并在简介中附上链接。到了抽奖的时候，用 Instagram 评论抽奖工具 就能套用你写好的同一套规则：每人一个参与名额、关键词、最少提及人数和截止时间。完整流程请参阅 如何在 Instagram 上举办抽奖活动。